VITAMINAS

Sirven para regular las funciones bioquímicas del organismo.

Las vitaminas ayudan a las proteínas, a las grasas y a los carbohidratos a cumplir su función en el organismo y además previenen muchas enfermedades.

Se subdivide en:

Vitaminas liposolubles:
Vitaminas hidrosolubles:
se disuelven en las grasas

se disuelven en el agua

A, D, E, K, F

C, grupo B, PP, Biotina, Ácido Fólico