1. ¿Cuándo puede aparecer el golpe de calor?
El golpe de calor se puede verificar cuando uno permanece expuesto a una temperatura demasiado alta, asociada a un valor alto de humedad y a la falta de ventilación, situación esta a la que el organismo no logra adaptarse. Puede manifestarse al aire libre, en un ambiente cerrado o bien en un lugar donde no pegue el sol directamente.
2. ¿Cuáles son los síntomas del golpe de calor?
El primer síntoma es un repentino malestar general, al que le siguen dolor de cabeza, nauseas, vómitos y sensación de vértigo, incluso hasta llegar a estados de ansiedad y a estados de confusión.
Se puede llegar a perder el conocimiento. La temperatura corporal aumenta rápidamente (en 10-15 minutos) hasta 40-41º inclusive, la presión arterial baja repentinamente, la piel parece seca y enrojecida porque se termina la sudoración.
3. ¿Qué hay que hacer en caso de insolación o golpe de calor?
Hay que llamar lo antes posible al médico.
– Mientras se espera, recostar a la persona en un lugar fresco y ventilado, con las piernas levantadas en relación con el resto del cuerpo.
– Para bajar la temperatura corpórea poner una bolsa de hielo sobre la cabeza, envolver a la persona en una sábana o una toalla embebida en agua fría.
– volver a hidratar el cuerpo con agua fresca, azúcar y sal.
– no suministrar bebidas alcohólicas.
4. ¿Qué es la congestión y como se la reconoce?
La congestión se debe a la introducción de bebidas heladas en un organismo excesivamente caliente, durante o inmediatamente después de las comidas. La afluencia excesiva de sangre al abdomen puede lentificar o bloquear los procesos digestivos. Los primeros síntomas en aparecer son la sudoración y el dolor en el tórax.