Como crecer sanos divirtiéndose
Una guía práctica y alfabéticapara elegir el deporte adecuado: a que edad comenzar, los beneficios de cada especialidad y que contraindicaciones se pueden presentar.Qué hay que saber para ser conscientes y estar actualizados.
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El deporte como evolución del juego
El movimiento es innato e instintivo en el niño, que de manera totalmente normal, aún antes de comenzar a caminar, sabe cuales “ejercicios” efectuar para favorecer durante el crecimiento su propio sistema muscular y nervioso. También importante, y además instintiva, es la tendencia al juego, fundamental en la fase evolutiva de cada ser humano; algunos movimientos, como patear un balón con una pierna permaneciendo en equilibrio sobre la otra, correr a esconderse tratando de no ser descubierto, asumir actitudes imitativas del comportamiento de los adultos o de otros niños son fases irrenunciables en el crecimiento sano y regular del individuo.
¿Y el deporte?
El deporte es, o debería ser, una evolución natural del juego, generada por la gradual introducción de reglas en la fase del entretenimiento. Se sabe que se trata de un pasaje clave en la fase evolutiva del niño, que es nuestra responsabilidad de adultos y de padresguiar de manera conscientepara garantizar, al ser en formación, los mejores resultados ya sea desde el punto de vista físico como desde el punto de vista psicológico. La pregunta, por lo tanto es: ¿hacia qué deporte encaminar a nuestro hijo, teniendo en cuenta todas las variables que deben ser consideradas para una mejor elección? Enumeraremos, especialidad por especialidad, las más difundidas disciplinas deportivas, buscando juntos de evaluar los pro y los contra de cada una de estas.