Jane Fonda, un icono del aerobic con 71 años

Jane Fonda es una gran actriz, conocida en el mundo del fitness por haber creado, en los años 80,  una serie de videos de aerobic que impulsaron esta disciplina.

Si alguno de ustedes ya va por los cuarenta o es un apasionado del aerobic y conoce bien a todos los personajes que han sabido contribuir de manera importante a la difusión de esta disciplina, recordará bien a Jane Fonda.

 

Además de ser una actriz conocida en Hollywood entre los sesenta y los setenta, al inicio de los años ochenta, realizó una serie de video casetes, en los cuales se proponía como entrenadora de gimnasia aeróbica, para todas las mujeres que querían practicar este tipo de workout en su hogar, delante del televisor.

Sus videos y su introducción al aerobic fueron coronados por un suceso planeatario y en breve, la fama de Jane Fonda como atleta y entrenadora ,casi oscureció aquella de la artista cinematográfica.

 

 

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Hoy Jane Fonda tiene la venerable edad de 71 años, pero es difícil adivinarlo mirando las fotos más recientes que la retratan. No hace mucho ha aparecido en Broadway Cares/Equity Fights AIDS 23 rd Annual Easter Bonnet Competition in New York, un evento con el fin de recaudar fondos para beneficencia. Se ha presentado en un completo de workout, poniendo en clara evidencia su cuerpo y demostrando ser aún capaz de dar envidia a una treintañeara.

Evidentemente, llevar una vida sana y mantener un entrenamiento, es un modo para llegar a la tercera edad en condiciones verdaderamente excelentes. Un buen ejemplo a seguir.

A propósito: en el video propuesto, que retoma un fragmento de las lecciones de aerobic de 1982, Jane Fonda tenía 45 años. ¿Increíble verdad?