¿Para qué sirven las plataformas vibratorias?

Antes de comenzar hagamos las debidas distinciones entre plataformas vibratorias, basculantes y verticales.

 

Existen dos familias:

A– Plataforma vibratoria o plataforma vibratoria vertical o pedana vibrante; son el mismo producto, pero muchas casas usan nombres diversos.

B– Plataforma basculante o plataforma basculante oscilante o plataforma oscilante horizontal; también aquí se trata de nombres diversos para un mismo producto.

Las plataformas vibratorias actúan en diversos ámbitos de nuestro cuerpo:

1. Sobre el sistema neuro muscular

2. Sobre la circulación

3. Sobre los cartílagos

4. Sobre el tejido oseo

5. Sobre el sistema hormonal

6. Sobre los neurotransmisores

 

Es importante resaltar que la utilización de la plataforma vibratoria evita, completamente, los movimientos violentos y repentinos y por lo tanto una eventual posibilidad de traumas como aquellos derivados de la actividad física al aire libre o con aparatos de gimnasio.

Las plataformas normalmente se utilizan 10 minutos al día y por lo tanto eventuales efectos colaterales podrían verse sólo tras 32 años de utilización.

 

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