Para las señoras
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¡Estoy muy contenta!
Como correctamente y practico actividad física ![""]("https://www.adieta.com/images/circ-donna1.gif") |
Yo debo bajar de peso
![""]("https://www.adieta.com/images/circ-donna2.gif") |
Yo debo pedir ayuda al médico y al dietista.
Siento que como poco y sin embargo…¡engordo! ![""]("https://www.adieta.com/images/circ-donna3.gif") |
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Menos de 80cm ZONA TRANQUILA
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Más de 87 cm. ¡ZONA MUY PELIGROSA!
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Entre 80 y 87 cm. ZONA PELIGROSA
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Para los señores
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De 94 a 101 cm.
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más de 101 cm
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menos de 94 cm
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![""]("https://www.adieta.com/images/circ-uomo1.gif") |
![""]("https://www.adieta.com/images/circ-uomo2.gif") |
![""]("https://www.adieta.com/images/circ-uomo3.gif") |
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ZONA PELIGROSA.
Debo bajar de peso. |
ZONA MUY PELIGROSA.
Debo consultar al médico y al dietista. |
ZONA TRANQUILA
¡Es fácil! Es suficiente seguir una alimentación correcta y practicar actividad física. |