Consejos utiles a la hora de comprar una bicicleta spinning.
Es importante tener en cuenta los siguientes aspectos de la bicicleta spinning a la hora de comprar una. A continuación explicamos algunos de los puntos que serán de utilidad:
Tipos y utilidad de los tipos de pedales
Los pedales están diseñados para zapatillas convencionales o para zapatillas con cala automática, tipo look ( sistema zapatilla para fijación de pedales automáticos ) o SPEEDPLAY (Los pedales Speedplay tienen el sistema en la cala, son los pedales más fáciles de sacar, son los mejores para las rodillas delicadas, además son los más ligeros con diferencia), nada de zapatillas blandas o sandalias. Las zapatillas de step, cross, atletismo o tenis van bastante bien para este tipo de ejercicio al ser zapatillas duras o rígidas. No se necesitan zapatillas de aeróbic ni de media bota. Las suelas duras son las que mejor van. Los cordones de las zapatillas no deben de colgar demasiado. La utilización de cala automática es mas recomendable cuando se adquiere un cierto nivel, ya que es mas seguro. Las calas tipo spd son las ideales ya que te permiten caminar sin problemas.
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Diferencia entre piñón fijo y piñón libre
La principal diferencia entre piñón libre y piñón fijo es que en las piñón libre el piñón es de giro libre , es decir, puedes dejar de pedalear mientras la rueda gira. En una piñón fijo, el piñón está unido irremediablemente al giro de la rueda, lo que significa que si la rueda gira, el piñón también, y con él los pedales; no puedes dejar de pedalear a no ser que la bici se pare.
Utilidad del display
En la utilidad del display encontraremos parámetros cómo: velocidad, tiempo, distancia, pulsaciones y consumo de calorías.
Tipo de freno para ejercer la resistencia
El tipo de freno es de tipo zapata o patín fabricado en fibra de lana. Esto ejercerá la resistencia en el pedaleo.
Recomendamos seguir estas pautas para sacar el máximo rendimiento al entrenamiento con una bicicleta Spinning.